U program škole plivanja se upisuju djeca plivači od 5 godina starosti te se ovisno o znanju plivanja svrstavaju u odgovarajuće grupe plivačke škole. Treninzi se održavaju tri puta tjedno u jutarnjem ili popodnevnom terminu.

Plivački klub Zadar provodi testiranje znanja plivanja i upise novih članova u plivačku školu. Testiranja se provode od 02.09. na bazenu Športskog centra Višnjik, svakim radnim danom (od ponedjeljka do petka) ujutro u 9:00 sati ili popodne u 17:30 sati. Svi zainteresirani od opreme trebaju sa sobom ponijeti: kupaći kostim/gaćice, ručnik, sušilo za kosu i obuću za bazen. 

Za naše stare članove koji nastavljaju trenirati, raspored treninga će biti objavljen na web stranici Kluba do 06.09. Veselimo se početku nove sezone.

Plivački klub Zadar provodi i upise za program Obuke neplivača koji je sufinanciran od strane Ministarstva sporta i turizma. Program je besplatan za svu djecu jer je Klub i ove godine, treći put za redom, dobio natječaj od Ministarstva za održavanje obuke za neplivače kroz program Hrvatska pliva. Obuka neplivača važan je program prevencije utapanja. Cilj programa je podučiti djecu osnovama plivanja kao što je učenje tehnike disanja, plutanja, sigurnosti u vodi te učenje osnovnih plivačkih tehnika.

Ovo sufinanciranje i besplatan upis djeteta u program, omogućuje Klubu da popularizira plivanje kao sport. Stoga, pozivamo roditelje, čija djeca imaju navršene četiri i pol godine, da nam se jave telefonski 099/8038-521, putem e-mail adrese info@pkzadar.hr ili osobno u ured Kluba i upišu svoje dijete u program Obuke neplivača i Plivački klub Zadar.

– Još u kolovozu održavamo treninge na otvorenom bazenu na Kolovarama, za to vrijeme je godišnji remont bazena na Višnjiku, a u rujnu prelazimo na zatvoreni bazen. Interesa ima i počinjemo prvi tjedan, a zatim kako budemo prikupljali još djece oformit ćemo još grupa. Već ima dosta prijavljenih pa očekujem da ćemo narednih mjeseci održavati obuke bez prekida, objašnjava Danijela koja je ujedno i autorica ovog programa koji je verificiralo Ministarstvo.

-Ja sam diplomirala na tu temu, tako da sam na neki način proširila svoj diplomski i napisala ovaj program. Tada nitko u Hrvatskoj nije imao verificirani program, pa sam smatrala da je tu mogu doprinijeti. Nakon toga me zvalo još klubova iz Splita i Zagreba, svima sam ga rado proslijedila, kazuje neumorna trenerica.

Obuka traje tri tjedna, a sastoji se od 15 redovnih termina nakon čega slijedi 16. ceremonijalni trening na koji dolazi i roditelji te svako dijete ima priliku pokazati što je naučilo, podijele se prigodni pokloni, majice i diplome. Program će se održavati svaki dan u popodnevnim satima, a djeca sa sobom moraju ponijeti ručnik, šlapice, kupaći kostim i, preporučljivo, fen.

No aktivnosti ima i za mlađe pa je tako za djecu od 3 i pol do 4 i pol godine predviđen program igraonice.

– Tu se ne radi o 16 treninga, već imamo termine dva puta tjedno po 45 minuta. Mlađa djecu nemaju toliko koncentracije za strukturirane treninge, pa ovdje radimo s njima kroz igru plivačke predvježbe plutanja, disanja i slično. Na taj se način oslobađaju straha od vode i nakon određenog perioda, koliko djetetu treba, dva, tri ili šest mjeseci, ubacujemo ga u obuku za neplivače. Ako prođu program igraonice, ne moraju imati navršene 4 i pol godine.

Nakon završene obuke za neplivače svako dijete ima priliku nastaviti trenirati plivanje u PK Zadar. Od kategorija početnika, preko mlađih kadeta i kadeta, mlađih juniora i juniora, do grupa za djecu s poteškoćama u razvoju te rekreativnih grupa za one koji se u kasnijim godinama žele uključiti. – Imam i 20-godišnjake koji su došli i žele samo poboljšati tehniku, a ne zanima ih natjecateljski dio, kazuje Danijela.

Za kraj smo pitali trenericu koji savjet može dati roditeljima koji sami uče djecu plivanju.

– Koristiti što manje rukavice i kolut jer je u njima tijelo u okomitom položaju na dno, to je položaj u kojem se utapaju. Onda kad im se skinu rukavice počnu paničariti kad im noge padaju. Puno bolje je koristiti daskicu ili crvića jer onda djeca nauče rad nogu. Osim toga, ako dijete ima strah od vode, a ima takve djece, koja se boje da im kap vode padne na lice, njima treba razbijati taj strah. Dakle, roditelji moraju umivati dijete i  početi tuširati dijete po glavi, zaključuje trenerica.